Zwaardvis met lauw/warme tomatensalsa en olijven
Ingrediënten voor vier personen:
4 stukken zwaardvis a 200 g
2 el olijfolie
4 pomodori tomaten, gepliceerd (ontveld) zaad eruit en in blokjes
1 rode kleine ui, zo fijn mogelijk gesnipperd
10 zwarte olijven in ringetjes gesneden
10 blaadjes basilicum, fijngehakt
1/2 dl droge witte wijn
1/2 dl visbouillon
peper
zout
Bereidingswijze:
Verhit de olie en fruit het uitje aan voeg de olijven, tomatenblokjes toe +/- 1 min
Voeg de wijn en bouillon toe en laat het geheel aan de kook komen voeg de gehakte basilicum toe. Breng op smaak met peper en zout.
kwast de zwaardvis in met iets olijfolie grill ze in 3 tot 5 min gaar (halverwege om keren). Serveer als ze klaar zijn licht zouten en peperen. Serveer de zwaardvis samen met de tomatensalsa.
(zorg dat de zwaardvis op kamertemperatuur is !!!!)
Voedingswaarde per 100 gr: kcal 119, KJ 498, water 74 gr, eiwit 19,5 gr, koolh 0,0
suiker 0,0 vet 4,5 gr.
Trackbacks & Pingbacks
orlistat bupropiona
orlistat bupropiona
acyclovir cream where to buy
acyclovir cream where to buy
minoxidil trans man
minoxidil trans man
bupropion weight loss medication
bupropion weight loss medication
cialis online cheap
cialis online cheap
alternative of flagyl tablet
alternative of flagyl tablet
doxycycline hyclate treat kidney infection
doxycycline hyclate treat kidney infection
doxycycline treatment for uti dosage
doxycycline treatment for uti dosage
doxycycline monohydrate dosage for sti
doxycycline monohydrate dosage for sti
vardenafil 20mg online
vardenafil 20mg online
tadalafil buy reddit
tadalafil buy reddit
semaglutid receptfritt tabletter sverige
semaglutid receptfritt tabletter sverige
finpecia vs finax reddit
finpecia vs finax reddit
orlistat pharmacological class
orlistat pharmacological class
semaglutida precio
semaglutida precio
sémaglutide prix québec
sémaglutide prix québec
finasteride topical rx
finasteride topical rx
dutasteride topical amazon
dutasteride topical amazon
domperidone or reglan
domperidone or reglan
udenafil side effects
udenafil side effects
loperamide imodium directions
loperamide imodium directions
famotidine generic for
famotidine generic for
viagra adverse reactions
viagra adverse reactions
cenforce 150 mg review
cenforce 150 mg review
vidalista 20mg
vidalista 20mg
cenforce
cenforce
cialis online prices
cialis online prices
best generic tadalafil
best generic tadalafil
vidalista 40 tadalafil
vidalista 40 tadalafil
lasix medicine for fluid
lasix medicine for fluid
lasix 40 mg price
lasix 40 mg price
augmentin antibiotic
augmentin antibiotic
lasix medicine for dogs
lasix medicine for dogs
metoprolol tartrate 50 mg
metoprolol tartrate 50 mg
furosemide for dogs
furosemide for dogs
finasteride for bph
finasteride for bph
diflucan for yeast infection over the counter
diflucan for yeast infection over the counter
prevacid otc 30mg
prevacid otc 30mg
fluconazole for yeast infection otc
fluconazole for yeast infection otc
hello world
hello world
Reacties zijn gesloten.